Se estás a candidatar-te a um emprego esta semana e precisas de um CV pronto a enviar em minutos, este guia mostra que dados incluir, se vale a pena pôr foto, como comparar o teu texto com uma oferta de emprego e como fazer o download final em PDF — sem registo nem instalação.
1. Que secções deve ter um CV em formato português
Resposta rápida Segue esta ordem: cabeçalho com nome, cargo pretendido e contactos; uma breve apresentação; experiência profissional da mais recente para a mais antiga; formação; competências; e por fim idiomas e interesses.
O formato cronológico, numa única coluna, continua a ser o mais lido tanto por recrutadores como por software de triagem automática (ATS). O cabeçalho deve incluir o teu nome completo, o cargo a que te candidatas, o email, o telefone, a cidade e, se tiveres, uma ligação ao LinkedIn ou a um portefólio. Segue-se uma apresentação de duas a três frases que resuma quem és e o que procuras, usando de forma natural algumas palavras-chave da oferta de emprego.
Na experiência profissional, cada função deve indicar o cargo, a empresa, as datas e uma descrição centrada em resultados — idealmente com números concretos, mesmo que aproximados. Depois vem a formação (estabelecimento, curso, datas), as competências (por exemplo em forma de etiquetas curtas) e, por último, os idiomas com um nível QECR (de A1 a C2) e, se for relevante, os interesses.
Nota sobre o que evitar: a idade exata, o estado civil e a religião normalmente não acrescentam valor a um CV moderno e cada vez se recomendam menos, já que podem expor a candidatura a um risco de discriminação. As pretensões salariais também costumam ficar de fora — deixa-as para a entrevista ou para quando forem explicitamente pedidas.
2. Vale a pena pôr uma foto no CV?
Resposta rápida Não é obrigatório. Em Portugal ainda é razoavelmente comum, mas cada vez mais empresas — sobretudo as que usam ATS ou processos internacionais — preferem prescindir dela.
A legislação laboral e de proteção de dados não permite exigir uma foto nem rejeitar uma candidatura apenas pela sua ausência. Por isso, o mais seguro é tratar a foto como um extra: só a incluis se estiveres confortável e se souberes que é habitual no setor a que te candidatas (por exemplo, em alguns papéis de atendimento ao público ou em certos mercados) — e deixá-la de fora nos restantes casos, sobretudo em candidaturas internacionais ou para grandes empresas que processam centenas de CVs por software.
Exemplo hipotético: imagina duas candidaturas idênticas para a mesma vaga, uma com foto e outra sem — nenhuma investigação séria garante uma vantagem sistemática de uma sobre a outra; a decisão deve basear-se no contexto do setor e do país, não numa suposta "regra" universal.
3. Comparar o CV com uma oferta de emprego
Resposta rápida Cola o texto da oferta (funções + perfil pretendido) numa ferramenta de comparação de palavras-chave para veres quais já aparecem no teu CV e quais ainda faltam.
Muitas empresas usam sistemas ATS que fazem uma primeira triagem automática por palavras-chave antes de um recrutador humano ver o CV. Isto não significa "encher" o texto de termos artificiais — significa reformular frases já verdadeiras para usarem o vocabulário exato da oferta sempre que fizer sentido. Por exemplo, se o anúncio pede "gestão de projetos ágeis" e o teu CV diz apenas "coordenei uma equipa", vale a pena ajustar a frase para incluir os dois termos, desde que reflitam com rigor o que fizeste.
Exemplo ilustrativo de comparação de palavras-chave (valores hipotéticos)
| Palavra-chave da oferta | Presente no CV? | Ação sugerida |
|---|
| Gestão de projetos | Sim | Manter |
| Excel avançado | Não | Adicionar se for verdade |
| Comunicação com clientes | Parcial | Reformular a frase existente |
4. Como exportar o CV em PDF
Resposta rápida Clica em «Imprimir / Guardar em PDF», escolhe Guardar como PDF na caixa de diálogo do navegador, deixa margens em Padrão e escala a 100%.
A vista de impressão mostra apenas o cartão do CV — o formulário, os botões e o resto da interface ficam ocultos, o que resulta num PDF limpo, pronto a anexar a um email ou a carregar numa plataforma de candidaturas. Se o texto não couber numa página, usa o controlo de ajuste a uma página para reduzir ligeiramente a escala da pré-visualização antes de exportares. Também podes gravar um rascunho no teu dispositivo ou exportar os dados em formato JSON para continuares mais tarde ou num outro computador.
Perguntas frequentes
Como fazer um CV grátis?
Preenche o formulário com o teu nome, o cargo a que te candidatas e os dados de contacto; escreve uma breve apresentação; e usa os botões de adicionar para a experiência profissional, a formação, as competências e os idiomas. A pré-visualização gera automaticamente um CV numa coluna, em formato cronológico, que podes descarregar em PDF com um clique — sem registo nem pagamento.
É preciso pôr uma foto no CV?
Não é obrigatório. Em Portugal ainda é relativamente comum incluir uma foto, mas cada vez mais empresas — sobretudo as que usam software de triagem automática (ATS) — preferem prescindir dela para reduzir enviesamentos relacionados com a aparência ou a idade. A lei proíbe exigir uma foto ou rejeitar uma candidatura apenas pela sua ausência, por isso o campo é sempre opcional.
Como se faz download do CV em PDF?
Depois de preencheres os teus dados, clica em Imprimir / Guardar em PDF. Na caixa de diálogo de impressão do navegador, escolhe Guardar como PDF, deixa as margens em Padrão e a escala a 100%. A vista de impressão mostra apenas o cartão do CV, sem o formulário nem a interface do site, o que resulta num ficheiro limpo e pronto a enviar.
Como comparar o CV com uma oferta de emprego?
Cola o texto da oferta de emprego — normalmente as secções de funções e perfil pretendido — na caixa de comparação de palavras-chave. A ferramenta assinala quais dessas palavras já aparecem no teu CV e quais ainda faltam, para que possas ajustar o texto de forma natural antes de enviares a candidatura.
Que comprimento deve ter um CV?
Regra geral: uma página para 0-10 anos de experiência, e no máximo duas páginas para um perfil sénior. Como exemplo hipotético, um recém-licenciado com um estágio e um part-time normalmente cabe bem numa única página; um perfil com 15 anos de experiência em várias empresas pode justificar duas. Usa o indicador de comprimento estimado e o controlo de ajuste a uma página para veres quanto espaço o teu texto ocupa.
Ferramentas relacionadas
Nota metodológica: este artigo é informativo e não substitui aconselhamento profissional de carreira ou jurídico. Os valores numéricos apresentados nas tabelas e exemplos são ilustrativos e hipotéticos, não estatísticas reais de mercado. As práticas sobre foto, extensão e formato do CV variam por país, setor e empresa — usa este guia como ponto de partida e adapta-o ao teu contexto.